Bioenergie Kokosmehl Bio, 300 g
Aus dem frischen Fruchtfleisch der Kokosnuss. Entölt, getrocknet und fein vermahlen!
€ 3,14 € 3,49 -10%
(€ 10,47 / kg, inkl. 6% MwSt. - zzgl. Versand)
Eigenschaften und Vorteile
- Zum Kochen, Backen & als Rohzutat
- Mit Kokosnüssen aus Sri Lanka
- Abgefüllt in Österreich
- Bio-zertifiziert
- Glutenfrei
- Vegan
- Bio-zertifiziert
- Vegan
- Vegetarisch
- Gentechnikfrei
Art.-Nr.: BIO-076035, Inhalt: 300 g, EAN: 9004307076035
Beschreibung
Mit einer zart-süßlichen Note und einem angenehm süßen Geschmack überzeugt das Kokosmehl nicht nur beim Backen sondern kann auch universal zum Kochen oder Abbinden von Saucen verwendet werden. Aber auch als Rohzutat in Smoothies, Shakes oder Müsli punktet das exotische Mehl durch seinen Geschmack.
Die wiederverschließbare, nachhaltige Bio-Verpackung eignet sich ideal zur Aufbewahrung und ist zu 100% kompostierbar.
Verwendungsmöglichkeiten:
- 1-2 Esslöffel Kokosmehl können unter anderem als Rohzutat in Shakes, Smoothies oder Müsli gegeben werden.
- Probieren Sie das Kokosmehl in Suppen, Eintöpfe, Aufläufe, im Curry oder zu Desserts.
- Beim Backen können ca. 20% Getreidemehl durch Kokosmehl ersetzt werden. Aufgrund des hohen Quellvermögens empfehlen wir, die Flüssigkeitsmenge des Rezepts etwas zu erhöhen, bis der Teig die gewünschte Konsistenz aufweist.
- Dünne Pfannkuchen können komplett mit Kokosmehl gebacken werden.
Rezepttipp - Leckere Pfannkuchen:
Zutaten:
- 2 große Eier
- 1 Esslöffel Tafelzucker
- 1 gehäufter Esslöffel Kokosmehl
- 1 Teelöffel Backpulver
- 80 ml Kokosmilch oder Vollmilch
Zubereitung:
Zutaten gut zu einer glatten Masse vermengen und in einer Pfanne wie herkömmliche Pfannkuchen braten.
Marke: | Bioenergie |
---|---|
Produktarten: | Mehl |
Allergene - Frei von: | Gluten-frei, Laktose-frei |
Darreichungsform: | Pulver |
Produkteigenschaften: | Bio-zertifiziert, Vegan, Vegetarisch, Gentechnikfrei, Rohkost |
Nährwert
Nährwert | pro 100 g |
---|---|
Energiegehalt / Brennwert | 1624 / 388 kj / kcal |
Fett | 10,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g |
Kohlenhydrate | 20,8 g |
davon Zucker | 19,6 g |
Eiweiß | 19,8 g |
Ballaststoffe | 36,9 g |
Salz | 0,1 g |
Zutaten
- Kokosmehl [1]
- aus kontrolliert biologischem Anbau
Erfahrungsberichte unserer Kund:innen
1 Erfahrungsbericht in Deutsch für Bioenergie Kokosmehl Bio
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Habe zum ersten Mal nach meiner ayurvedischen Anamnese und Nahrungsumstellung Kokosmehl in der Küche verwendet - wie in der Beschreigung angegeben, muss man reichlich Flüssigkeit zugeben, da es sehr stark andickt - leider fehlt eine konkrete Angabe, wieviel für welche Menge
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