Tipps

Massageöl selbst herstellen

Im Ayurveda spielen Massageöle eine große Rolle, denn sie gleichen die Doshas aus und entspannen. Hier erfahren Sie, wie Sie selbst eines herstellen können.

Ayurveda für die ganze Familie

Ayurveda lässt sich ganz einfach in der ganzen Familie einsetzen. Wir haben hier einige Tipps und Ideen für dich gesammelt.

Der Mundraum gilt als Spiegel unserer Seele, weshalb die Reinigung und Pflege der Zähne, des Zahnfleisches und der Zunge besonders wichtig ist. Wir haben für dich einen Plan zusammengestellt, wie du deine Mundhygiene in Zukunft gestalten könntest.

5 ayurvedische Tippe für deinen Sommer

Laue Abende draußen, der Urlaub am Meer und lange Badetage - wir alle freuen uns auf den Sommer! Damit du ihn in vollen Zügen genießen kannst, haben wir 5 Tipps für dich zusammengestellt.

Ayurvedische Pflegetipps für schöne Haut

Unser Hautbild ist der Spiegel zu unserer Seele. Es wird von einigen Faktoren beeinflusst und braucht die richtige Pflege, um natürlich strahlen zu können. Wir haben hier einige Tipps für dich zusammengestellt.

Vegane Ernährung im Alltag

Wie du vegane Ernährung in den Alltag integrieren kannst und welche Pflanzen Proteine liefern, erfährst du hier.

FAQ Hydrolate

Hydrolate werden immer beliebter und in vielen Bereichen verwendet. Hier die häufigsten Fragen zusammengefasst.

Koffein, Kaffee & Tee aus ayurvedischer Sicht

Wie sieht es mit dem Konsum von Koffein aus ayurvedischer Sicht aus? Ist das erlaubt bzw. eine gute Idee? Lesen Sie hier mehr.

Alternative Anwendungen für Tee

Je kälter es wird, desto mehr Tee wird getrunken. Tee kann man aber auch auf viele andere Arten nutzen. Lesen Sie hier mehr.

9 ayurvedische Abendrituale für Glücklichsein & guten Schlaf

Fühlen Sie sich am Ende des Tages selbst auch am Ende und finden Sie trotzdem keinen Schlaf? Dann kann Ihnen das Ayurveda helfen. Lesen Sie hier mehr.