Rouleaux, balles et autres accessoires pour masser les bandes musculaires

Les bandes musculaires jouent souvent un rôle décisif dans le développement de la douleur et de la tension. Souvent, il existe une tension ou un raidissement des groupes musculaires, principalement dus au manque de mouvement ou à un effort musculaire constamment répété, même minime. Ne vous inquiétez pas : les rouleaux ou les balles d'auto-massage peuvent être d'une grande aide dans ces cas. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, ces outils utiles peuvent aider à soulager la tension musculaire, réduire la douleur, resserrer le tissu conjonctif et augmenter la mobilité. Les rouleaux pour les bandes peuvent être utilisés avant et après l'entraînement et sont vraiment très utiles. Choisissez celui qui vous convient !