Produits et accessoires de massage Gharshana.

Dans l'Ayurveda, les massages secs (Garshana) sont souvent pratiqués avant la douche le matin et lorsque la constitution kapha est prédominante. Ce traitement particulier est considéré comme revigorant et stimulant et élimine les cellules mortes de la peau. Il a également un effet bénéfique sur l'humeur et stimule à la relaxation. En se concentrant consciemment sur chaque partie du corps, nous retrouvons notre équilibre et créons un espace plein de calme et de sérénité. De tels massages sont particulièrement recommandés au printemps lorsque le kapha tend au déséquilibre. Important : le massage doit toujours être effectué avec des mouvements circulaires vers le cœur. Il est également conseillé de prendre une douche chaude après le massage.